Profesionalios sporto treniruotės sveikai gyvensenai
Ieškote, kokios sporto treniruotės būtų efektyvios ir greitai leistų pasiekti norimą rezultatą? Iš tiesų, lankant treniruotes su profesionaliais specialistais, viskas vyksta užtikrintai ir sklandžiai. Net nereikia itin didelių pastangų norimam rezultatui pasiekti – tereikia Jūsų noro ir pasiryžimo, taip pat…
Limobusų revoliucija: kaip partybusai keičia švenčių kultūrą ir kuria naujus verslo modelius
Transporto priemonė, tapusi pramogų centru Pirmą kartą išvydus limobusą Lietuvos gatvėse prieš maždaug dešimtmetį, daugeliui tai atrodė kaip užsienio filmų atributas, nepasiekiama prabanga. Šiandien šios mobilios švenčių erdvės tapo neatsiejama miestietiškos švenčių kultūros dalimi. Limobusas – tai ne šiaip transporto…
Mankšta kiekvieną dieną
Kūnas reikalauja nuolatinio judėjimo ir sporto – tik tokiu atveju galima palaikyti gerą sveikatą ir kasdienį žvalumą, įlieti į savo gyvenimą daugiau geros nuotaikos ir energijos. Todėl visuomet svarbu pajudėti, reguliariai mankštintis. Net jeigu ir nesiekiate jokių rimtų sportinių tikslų…
Skraidančios lentos: ateities ekstremalus sportas atsiranda dabar
Skraidančios lentos, dažnai vadinamos hoverboard’ais, ilgą laiką buvo mokslinės fantastikos objektas. Tačiau šiandien jos tampa realybe ir įgauna populiarumo kaip nauja ekstremalaus sporto forma. Ar tai tik laikina mada, ar ateities sporto pažadas? Technologijų pažanga Skraidančių lentų technologijos pastaraisiais metais…
Kaip sukurti efektyvų mityros planą masės augimui: detalus vadovas pradedantiesiems kultūristams
Pradedantieji kultūristai dažnai susiduria su paradoksu: sporto salėje jie dirba kaip paklaikę, bet veidrodis rodo vis tą patį rezultatą. Problema paprastai slypi ne treniruočių intensyvume, o tame, ką dedame į savo lėkštę. Mityba sudaro maždaug 70 procentų sėkmės kelyje link…