Skraidančios lentos: ateities ekstremalus sportas atsiranda dabar
Skraidančios lentos, dažnai vadinamos hoverboard’ais, ilgą laiką buvo mokslinės fantastikos objektas. Tačiau šiandien jos tampa realybe ir įgauna populiarumo kaip nauja ekstremalaus sporto forma. Ar tai tik laikina mada, ar ateities sporto pažadas? Technologijų pažanga Skraidančių lentų technologijos pastaraisiais metais…
Kaip sukurti efektyvų mityros planą masės augimui: detalus vadovas pradedantiesiems kultūristams
Pradedantieji kultūristai dažnai susiduria su paradoksu: sporto salėje jie dirba kaip paklaikę, bet veidrodis rodo vis tą patį rezultatą. Problema paprastai slypi ne treniruočių intensyvume, o tame, ką dedame į savo lėkštę. Mityba sudaro maždaug 70 procentų sėkmės kelyje link…